为全面贯彻落实进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的十条措施，结合《四川省新冠肺炎中医药防控技术指南》，《指南》中的新冠病毒居家防护建议提出，适度运动，习练中医传统养生功法，如太极拳、五禽戏、八段锦等，可有效增强体质，提高免疫力。
社体君 四川社体运动是提高免疫力的重要途径！疫情反复，照顾好自己和身边人的健康更加重要！在全民抗击疫情的时期，「提高免疫力」是大家不得不聊的话题。免疫力是我们身体里的“防御系统”，它可以消除外来侵入的有害物质，保护我们的身体，维持体内环境的健康与平衡。
增强人体免疫力，才能更好地对抵御病毒的侵袭。而更强的体质和更好的自身免疫力，来自于合理的饮食与休息，以及科学积极的运动锻炼。12月15日，省疾病预防控制中心健康管理所所长陈良侠提醒大家，要定期进行适量科学的身体锻炼，保证睡眠充足，同时保持心态健康，提升人体免疫力。1.
随着国内奥密克戎的快速传播和全球流感的严重侵袭，让这个冬天显得格外严寒。新冠疫情当前，我们是否还可以运动？对于多数人来说，答案是肯定的，因为适宜运动是提升人体免疫力的重要手段之一。那么对于普通健康人群和感染新冠后的恢复阶段，又该如何科学、安全、有效的运动呢？
2019年底一场突如其来的疫情把大家的生活都打乱了，这场疫情直到现在还没有结束，世界依然在接受着考验，面对疫情的肆虐，我们对抗疫情除了勤洗手，勤通风，戴口罩，最重要的就是增强我们的人体免疫力了，而增强免疫力方面，运动可是最为重要的手段之一!
