大家好，我是赵医生，你是否经常上火，火气很大，却不想吃药?你如果动不动就会上火，总是咽喉肿痛，鼻子嘴角周围起红肿疙瘩，一碰就痛，同时还有头痛，眼睛干涩发红，经常口渴口干，口腔溃疡，牙龈肿痛，小便发黄，大便干燥，总之出现各种上火的症状，感觉身体有有团火在烧，燥热不已，但又不想吃药泻火时，那就可考虑用这味药日常泡水来调养了。
首先第一个是肾火，肾火越旺，欲望强，肾火多是虚火，也就是阴虚生内热，最常的表现就是，盗汗，睡觉出汗多，醒来就不出汗了，而且经常一阵阵的潮热，手心、脚心发热，总想用凉水冰一冰，这类人还欲望很强，但是总是不给力，功能不行。
栀子像心，能凉心肾，治疗血热妄行，鼻子出血。温热病引起心烦、失眠的太多了，而且我们这个时代比以前更多，特别是白领，整天面对电脑，用手机，心脑像一团火炉一样静不下来，喝水不足，尿黄赤，脉数，一派火热之象，这不正告诉你要用栀子吗?
天越来越热了，天地之间的火热之气比较旺盛，人也就更容易上火。好多人是感觉自己上火了，想吃点药吧，看着各种各样的清火药又不知道怎么选择，今天啊，崔医生给大家分享一味中药，搭配煮水啊，能清一身的火热，上清心火，中清胃火，下泄肝火。
在《本草图经》中是这样记录它的“叶至难死，掘出随生，须枯燥乃止;四月开青花如韭花，八月结实”，在《神农本草经》中记录“上则清肺润肺，下则润肾而滋阴”它说的就是知母， 像我们因为工作、生活和家庭或者导致心焦气燥，就很容易上火，有的会觉得根据不同部位上火选择不同的药而感觉麻烦。
这药就是栀子，你别不信，栀子的作用是泻三焦实火的，那三焦说的是人的五脏六腑，不就相当于全身了，所以说栀子一味药能灭全身火是一点错也没，但可不是说，栀子只能泻火，只能爱上火的人用，其实栀子这样搭配，还调这几种病，适合这几种人。
大家好，中医认为呢“有诸于内必行之于外”，就是说我们可以通过观察外在表现来判断内在脏腑是否好坏，就比如说上火，哪个脏腑出了问题，看看对应的五官就知道了，今天就来给大家讲讲五脏上火对应五官的表现，并教你一个小技巧，浇灭一身的火!
