“都躺这么久了怎么还没睡着啊明天还要早起呢”近来不少年轻人出现入睡困难的问题本想早早入睡可躺在床上却辗转反侧难以入眠《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示受访者中28%的人夜间睡眠时长不超过6小时64%的人睡眠质量欠佳“00后”平均入睡时间为00∶33年轻人睡眠不佳主要源于两方面
近日“长期睡前玩手机会付出啥代价”话题登上热搜，引发讨论“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么翻来覆去睡不着”“我知道睡前刷手机对健康不好但是就是忍不住”……睡前玩手机成为不少人的习惯。2022年一项对1532名受访青年进行的调查显示，84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯。仅12.
今天（3月21日）是世界睡眠日今年的主题是“良好睡眠，健康之源”据中国睡眠研究会发布的调查报告显示我国超3亿人存在睡眠障碍数据显示熬夜是年轻人最大的“睡眠杀手”主动熬夜型——玩手机、追剧、打游戏聚会、饮酒等被动熬夜型——精神压力、情绪郁结、不合理用药环境嘈杂、开灯睡觉等从内分泌角
来源：【江阴日报-江阴网】今天（3月21日）是世界睡眠日。中国睡眠研究会日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时。我国居民整体睡眠存在时长不足、质量欠佳等问题。究竟睡多久才算睡够？同样睡7.5小时为什么有人精神奕奕而有人却萎靡不振？
“都躺这么久了怎么还没睡着啊明天还要早起呢”近来不少年轻人出现入睡困难问题本想早早入睡可躺在床上却辗转反侧难以入眠《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示受访者中28%的人夜间睡眠时长不超6小时64%的人睡眠质量欠佳“00后”平均入睡时间为00∶33年轻人睡眠不佳主要源于两方面因素
当今社会人类与宠物的关系越来越密切，很多人会选择在自己身边养一只宠物，宠物不仅是人们的朋友，还能给人们带来欢乐，宠物在人类社会的作用越来越重，但是宠物也难免会受到生病，肿瘤就是宠物容易患的疾病之一，今天我们就来了解宠物容易患的肿瘤之——肥大细胞瘤。
