坐月子能吃巧克力吗

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产后坐月子失眠、睡眠不足的新妈妈，在家可以常吃这几种食物
生完宝宝后，新妈妈有很多事要做，如喂奶、换尿片、哄宝宝睡觉，所以新妈妈想要睡个好觉都快成了一种奢望。
阿呆说美食
分娩好似跑“马拉松”，产妇补充能量不要巧克力，生娃最好吃这些
对于顺产的妈妈们来说，自然分娩的时间是非常长的，很消耗人的体力，平均算下生产时间长达10小时之久，这个过程相当于跑一场马拉松消耗的体力。
烽烟实录
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哺乳期别乱吃，吃错会影响宝宝发育，哺乳期应该怎么吃？
在哺乳期间，相信不少宝妈都听说过那么几句话，“你正在喂奶，这个不能吃”“吃这个对宝宝不好”…细细数下来，感觉哺乳期能吃的食物都所剩无几了。
懒妈妈的带娃生活
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坐月子吃这3种食物你会悔恨一辈子
坐月子被称为女人的第二次重生，可见坐月子在女人一生中的重要性。重要的时刻总是需要小心在小心，以免稍有差池造成不可挽回的结果。
老郑是个开网店的
坐月子怎么吃，营养丰富奶水足？42天月子餐谱，照做就行
月子，也就是产褥期。在正常妊娠的过程中，胎儿以及胎盘娩出之后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要6周的时间，所以坐月子也最好坐满6周较好，也就是42天。坐月子要吃什么？月子餐的种类很多，样品也很多，没有办法每种瓜果蔬菜等都列举出来。
陈米粒
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别再吃“鸡蛋+红糖”，月子餐切勿犯这3条，产后进食顺序要了解
鸡蛋+红糖是女性坐月子期间常吃的食物之一，有很多地方习俗都会让产妇吃鸡蛋红糖，帮助其补血养气，不过鸡蛋与红糖也要适量进食，吃的太多反倒对准妈妈有影响。
文史先行官
哺乳期不能吃的食物真有那么多？
饭桌上自然准备了不少菜品，南方人嘛，鸡肉、扣肉、鱼肉，汤水也是比较常见的，不过懒妈妈发现，弟媳吃得比较“挑剔”，只喝了一碗汤，吃鱼和青菜，其他的碰都不碰。
懒妈妈的带娃生活
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怎样给产妇做出好吃又营养的月子餐？
在月子里，产妇的月子餐有三大作用:第一是排恶漏，排恶漏指宝妈产后出现的子宫内膜脱落引起的出血现象。月子餐的食材要保证新鲜，做的量也要适当，每餐只吃一顿，月子餐的制作要本着生熟分开，营养均衡的原则。
孙琪麻•心聊
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坐月子，新妈妈追奶要牢记“四不吃”，记得牢，宝宝才能长得好
宝宝的出生，对于新手妈妈而言是一件让人既惊喜又发愁的一件事。愁的是每天都要吃很多追奶餐，自己的身体像吹气一样鼓了起来，母乳量却没有任何变化。
妖精妈妈育儿经
坐月子不能吃的3种食物
导语：坐月子期间，饮食有禁忌吗？坐月子哪些食物不能吃呢？小编告诉你坐月子不能吃的3种食物！1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。
美食天下
“助力顺产”食物，不同阶段吃不同的食物，分娩时要抓住机会进食
一个新生命的诞生是全家人的喜悦，准爸爸们从产检开始，一路陪伴准妈妈，细心小心照顾，到了临产时刻，也是忙前忙后，恨不得自己能出上一把力。
天天话育儿
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月子里要忌口的食物有哪些,月子里要忌口的食物详解
您的位置:要闻导读> 月子里要忌口的食物有哪些,月子里要忌口的食物详解坐月子要忌食3种食物1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇好不要吃巧克力。研究还实，如果过多食用巧克...
长江网
月子篇（分娩前的饮食）
在分娩前，孕妇将面临一场“耗时耗力”的阶段，整个分娩过程一般要经历12~18小时。临产前吃好、吃饱，为生产做准备，是很多孕妇及孕妇亲人关心的事。
九叶枫526
月子期间饮食禁忌十则
女性一生中有三次机会可以改变自己的体质，即初潮，月子期和更年期，其中最重要的就是坐月子这个阶段。那么，如何做好月子，“吃”可就是头等大事，但是一味盲目催乳，胡吃海吃可不是好方法。
玥紫宫元月子中心
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喜欢吃巧克力的人非常多，但是切记不要贪多，巧克力吃多有危害
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断地带给我们味觉和视觉的惊喜，很多人都喜欢吃。
光明网
巧克力吃多了有什么危害，千万别乱吃，请控制！
起初只是有点胃疼，小张没当回事，不料时间长了，开始出现腹胀腹泻的症状。原来，小张平时喜欢吃巧克力，平日里上班一忙起来或者压力过大就习惯吃块巧克力，最近更是如此，才导致那些症状的出现。
宁说健康
产后饮食禁忌：坐月子期间忌食的食物
产后忌吃巧克力产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对喃乳婴儿的发育会产生不良的影响.这是因为，巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
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