很多人都知道熬夜伤身，但由于各种娱乐活动，或是不得已的工作应酬，不得不睡得晚。但你可能不知道，如果在睡前做了以下5件事，会更伤身体！01 深夜看吃播，小心胃炎找上门！“吃播”是当下一种很流行的吃美食直播视频，很多人抱着“我不吃，就看看”的心理，晚上望梅止渴式解馋。
大半夜的不睡觉，躺在床上玩手机，都凌晨了，还在外面喝酒吃夜宵，太多人，根本没有在12点前睡过觉。50岁的老张，深夜的时候突然出现头昏，一侧肢体麻木乏力，瘫痪在床，家人急忙拨打了急救电话，送到医院后通过检查，医生发现老张的血压高达200/100mmHg，进一步完善头部CT检查明确为脑梗死。
# 天黑4不做，家中无灾祸！这四件事真不是迷信！描述：大家都知道，很多传统观念常常与迷信扯上关系，但其实有些习俗背后是蕴含着深刻的道理。今天，我们就来聊聊“天黑不做”的四件事，绝对让你受益匪浅，赶快来看看吧！在生活中，很多人都曾听过“天黑了就别做某些事”的说法。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“李大妈，您这心脏的问题不小啊！”医生刘大伟推了推眼镜，语重心长地对李大妈说道。李大妈，今年六十岁，平时身体硬朗，最爱骑车郊游。
人们的生活总是多姿多彩的，现在的城市里，许多地方的十点以后依旧是车水马龙，忙碌得不可开交，也有的地方小国寡民，十点以后就安静如斯了，广大的农村地区，八九点后就开始了悠闲自得的夜间生活，没有什么是固定不变的，只是大家喜欢什么样的生活罢了，古人说“天黑三不做，家中无灾祸”，你知道是为啥吗?
