我已经戒烟六个月了！其实戒不掉的不是烟，而是自己的习惯和借口！1.重获新生的呼吸系统在戒烟一个月后，你会发现自己的呼吸系统得到了显著改善。肺部炎症和黏液分泌逐渐减少，气道通畅，呼吸变得轻松自如。咳嗽、咳痰的症状得到缓解，胸闷、气短的问题也得到了改善。
老刘是个有40年吸烟史的“老烟枪”。随着年纪增长，家人担心他的身体健康，劝他戒烟，他却说：“抽了这么多年，这一戒肯定戒出病来！”但拗不过儿女和老伴每天的“唠叨”，老刘狠狠心，决定尝试一把，说不定真能戒掉呢！
很多放下了香烟的朋友都说，戒了烟运气变好了，我理解应该是这三个方面。一，形象有所改变。吸烟时，面色枯黄，牙齿幽黑，满嘴的烟臭味，特别是跟不吸烟的人在一起，让人生厌。戒烟后，精力充沛，思想敏感，更好的应对各种环境，让自己觉得运气变好了。二疾病风险降低。
