平时肚子胀胀的，什么都不想吃，早上起来一刷牙就反胃、想吐，很可能是脾胃虚弱、湿气重。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德（人称德叔）提醒大家，祛湿前一定要分清到底是寒湿还是湿热，这样才方便对症下药。
今天要说的一个方子，来自《伤寒杂病论》，这个方子只有四味药，但是解决发汗后的腹部胀满的问题很管用。说是一个患者，刘女士，40岁，发汗后，腹部胀满不适，恶心想吐，嗳气，饮食不振，喜温喜按，西医诊治后吃药没什么效果，经家人介绍下来看中医。
很多人都容易出现肚子胀，好像有股气憋着，频繁打嗝、放屁的情况，但调理腹胀的中成药很多，像四磨汤，平胃散，木香顺气丸，保和丸等等，很多粉丝就不知道该怎么选，哪个更适合自己了，所以今天我就来跟你们讲讲该怎么挑选到适合自己的药!
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
随着现代社会压力增大，人们生活节奏加快，大多数成年人规律就餐难以得到保障，经常出现早饭来不及吃，午饭凑合吃，晚饭敞开吃的情况，久而久之，一些常见的胃肠疾病也找上门来，尤其是在春秋等天气变幻频繁的时节以及各种节假日，发病率会更高，其中功能性消化不良是最为常见的肠胃疾病之一。
