所以古人在评价元胡时，才会说它是“止痛之最”。元胡还有另外一个名字【延胡索】。中医讲”通则不痛，痛则不通“就是说疼痛是因为某个地方有淤堵，可能是一个气结，也可能是一团瘀血，导致气血在流通的过程中受到冲击，所以才痛。
对于中老年人来说，晨起的那段时间是要特别注意的，这段时间身体比较容易出问题。如果一睡醒就匆匆起床，身体从休息状态突然进入到活动状态，身体还处于比较僵硬的状态，突然起来，容易发生摔倒、磕碰。加上现在正处冬天，寒邪盛行，寒则凝，气血更易淤堵，加剧供血不足，容易引发心脑血管问题等。
在中医看来，人不可能平白无故的得病，而得病的最普遍的原因，其实就是瘀和堵！因为人体的经脉分布在身体的各个部位，也是血液流通的必经之路，如果经脉出现了堵塞，就会导致血液循环不畅，从而引发心脑血管疾病，如心梗、脑梗、脑出血等。
常言道:百病生于堵，经络不通百病生，其实从这句话就可以看出经络对我们身体的重要性，同时经络也是人体运行气血，以及联络脏腑沟通内外的通道，而我们人体的经络有十四条，今天就给大家说说常见的8条经络淤堵的表现及调理方法。
俗话说“经络不通，走路中风”，在《黄帝内经》中也提到:“五脏之道皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉”，可见，这经络是气血运行的通道，就好像大城市的交通枢纽，如果交通瘫痪，经脉不通了，那你就出问题了!
