无论你是在长时间徒步旅行还是短途旅行，登山杖都可以为你的徒步增添很多稳定性和舒适性。使用登山杖的优点:1、登山杖可以减轻关节的压力:使用登山杖徒步的最大优势在于，它们可以减缓你在踩踏时关节受到的冲击力，尤其是在上坡和下坡时。
22日，四人全部被找到，均已不幸遇难。这个部队以前工作的地区，主要是大理祥云，红河元阳，镇沅老王寨，四川会东，墨江金厂，永胜旗纳，也曾经为国家找到云南第一个黄金万两县的墨江金矿，元阳金矿，祥云金矿，并参与纹川地震，鲁甸地震等救援，扑灭安宁山火，祥云山火等重大事件，是一支有光荣历史，有特殊贡献的部队。
趁着春花盛放，春日郊游踏青是强健体魄、舒缓身心的一件乐事。但山野间如何保证运动安全？不同人群踏春有何不同注意之处？骨科专家告诉你！春日运动大可护脊春天该如何养生？《黄帝内经》有曰：“春三月，万物以荣。”应“夜卧早起，广步于庭”。也就是要趁着万物萌发的季节，去户外舒展运动。
每年高考大戏已经落下帷幕，为了奖励寒窗苦读的莘莘学子，很多家长已经迫不及待的给毕业生们购买传统的“大学新生三件套”:手机、笔记本电脑、平板电脑。今天Darcy哥就给各位友友介绍适合夏季暑期登山、徒步、旅行的10大户外装备。
说来也快，从去年冬天开始已经入坑户外徒步1年了，身在北京身在望京，每周一山一徒步基本成了我的日常，不仅是自己动起来，带着娃也从5岁徒步到了6岁，简单说下变化:1、从开始10KM，需要6-7小时，到现在15KM左右，基本在6小时内就可以搞定。
