如果孩子们因为长时间看着屏幕而拒绝到户外呼吸新鲜空气或在家里帮忙，那是时候设定一些限制了。和你一样，我也放松了自己的规定，以应对在家隔离生活的时间。一个孩子一天能看手机或者电脑的时间必须有一定的限制，对吧？
注意:此方法适用于 iOS 7 及之后的系统，由于系统的差异，针对 iOS11 之前和之后系统的破译方式有所差别:iOS 11 及之前的系统，在全备份时不要求必须设置全备份密码，而 iOS 11 之后的系统，必须在全备份时设置备份密码才能成功破解。
5月5日消息，小学生用爸爸的iPhone玩吃鸡游戏14分钟花4万元的新闻上了热搜。面对这样熟悉的新闻，除了抱怨商家和平台以外，提升孩子的消费意识和父母的手机技巧才是关键，也是杜绝这类新闻再次发生的最好解决方式。在iOS 13中，屏幕使用时间能够完美解决熊孩子乱充值的问题。
自律是大家工作、学习和生活中不可缺少的品质，但能够真正做到自律的人微乎其微，这时候我们就可以适当借助外力来养成自律的好习惯。比如玩手机像"上瘾"一样停不下来时，又比如"熊孩子"沉迷手游难以自拔时，就可以试试健康使用手机功能。从可用时长、应用限额等出发，对屏幕使用时间进行有效管控。
