黑龙江日报4月10日讯 3月23日,由佳木斯原创,风靡全国的“快乐舞步健身操”,正式被国家体育总局列为面向全国推广的十二套广场舞之一,并且是唯一一个以地方体育局推荐编制的广场健身操。2008年夏天,年过六旬的退休老人于继承无意间创作的一组健身动作,便有了“快乐舞步”的雏形。
时下,佳木斯快乐舞步健身操在安达市老虎岗镇迅速推广,已成为中老年人十分喜爱的一项健身娱乐项目。每天傍晚,老虎岗镇永合社区百余名妇女欢快起舞已成为该镇一道靓丽的风景。图为7月29日老虎岗镇永合社区百余名妇女在欢快起舞。
“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练,不用器械,只要有限的场地就可以开展。
南海网儋州9月24日消息(南海网记者 符玲 实习生 林倩)9月24日晚,儋州市八一总场明湖广场上人潮涌动,灯光闪烁,舞曲飘扬,海南农垦老年人“八一杯”佳木斯快乐舞步健身操迎来了决赛,12支队伍从预赛中脱颖而出,在激烈的角逐中,八一总场代表队拔得头筹,获得优胜奖。