天气变冷后,一些农作物变得更好吃,例如菠菜、青菜、红薯,尤其是下霜过后的红薯格外的甜,说它堪比“蜜甜”一点都不夸张。 逛街的时候,老远就能闻到烤得香香的红薯,这样的季节不吃些红薯真的是太可惜了!除了烤红薯、做红薯饼,还有什么好吃的做法呢?
#秋日生活打卡季#导读:它是“碱性食材之王”,秋季要常吃,气色好,睡眠棒,告别手脚冰凉~在这个节气人们很容易出现口干舌燥,消化不良和皮肤干裂等情况,因此平时饮食应多注意,最好能够食用富含维生素的食物,有助于肠胃蠕动,促进消化。