斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第191期超全的新生儿营养补充手册新生宝宝需要的补充营养剂实在太多了，各种小细节hold不住的新手爸妈来看今天这期，保你记得明明白白：维生素D：不出门晒太阳就需要补充，终生如此，不管宝宝多大。
新手爸妈们在面对五花八门的辅食知识后，是不是很困惑到底谁说的是对的，宝宝第一口辅食吃米粉还是肉泥。其实在今年发布的《中国居民膳食2022》中提到婴幼儿应当首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富含铁的泥糊状食物。
来源：人民网宝宝吃饭，永远是个大问题。当宝宝逐渐长大，新手父母在给宝宝添加辅食的过程里常常不知所措。在为孩子添加辅食时，需要注意哪些问题呢？专家给你支招了！不同月龄段，应该添加什么类型的辅食？对于6月龄以后的孩子，辅食应从含铁量比较丰富的泥状食物开始。建议由少到多，逐渐加量。
如何在孩子成长过程中逐步添加辅食是新手父母的必修课。湖南妇女儿童医院吴亮医师梳理一份实用辅食添加攻略，从宝宝3月龄起，一步步教您怎么喂养。3月龄内母乳喂养的宝宝，应频繁吸吮，按需哺乳。每天奶量为500毫升至750毫升，约分8次，每次60毫升至90毫升。
鸡蛋营养价值高，又是常见的食材，所以不少宝妈都选择做出简单朴素的水蒸蛋给孩子吃，甚至想到鸡蛋辅食，家长们都是默认给孩子做水蒸蛋羹，今天就给大家分享一下不一样的鸡蛋辅食，可以作为全家人的早餐，宝妈们又可以多睡一会啦~
