日常生活中我们经常接触到的各种食用糖，很多人只把它们当做调味品。事实上，在某些情况下，糖还是很好的药，不同的糖，药效也不同。冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，其甜味清爽而不腻，可用作各种滋补食品的调味辅料。
红糖水，这位身披甜蜜外衣的"江湖郎中"，多少年来一直在我们的生活中扮演着"万能药"的角色。从月事不调到贫血虚弱，只要一碗热腾腾的红糖水下肚，仿佛所有的不适都能烟消云散。可是，这位"神医"真的如此神通广大吗？让我们揭开红糖水的神秘面纱，一探究竟。
糖是生活中重要的调味料，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……口味不同，功效各异，您知道它们分别有哪些功效吗？中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
蔬菜是生活中必不可少的食物，每顿饭都要吃，吃起来很简单，但种菜的过程却很费心，因为蔬菜容易发生各种病虫害，水肥不到位还会影响产量和品质，菜农们经常会用农药，化肥来防止病虫，提高产量，但是这些化学物品会在蔬菜上有残留，吃了之后会对人体健康产生不利影响。
"红糖水暖胃，喝了不后悔"，这句流传已久的民间谚语，仿佛为红糖水贴上了"养生神器"的标签。可谁又能想到，这杯看似平凡的饮品，竟暗藏玄机，在我们体内掀起一场场微妙的生理变化？让我们一同揭开红糖水的神秘面纱，探寻它对人体的影响究竟是福是祸！
