最近，一个“千万不要侧躺玩手机”的话题冲上了微博热搜，有网友表示，自己侧躺玩手机之后，眼睛的近视度数竟然加深了，甚至出现了斜视的情况。那么，侧躺玩手机真的会导致眼睛度数增加吗？这种姿势还会带来其他伤害吗？01侧躺玩手机影响视力侧躺玩手机是一种不良习惯。
来源：央视新闻客户端 手机可以说是现代人生活中不可或缺的一部分，许多人喜欢睡前躺在床上玩玩手机再入睡。然而，昏暗的灯光、错误的姿势都可能会对我们的眼睛和脊椎造成严重的伤害。躺着看手机 眼睛脊椎易受伤近日，山东淄博的于女士感觉眼睛不太舒服，来到医院检查。
作为上班一族，白天没办法经常在网上冲浪，所以只能在晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。据科技日报的消息，日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。
现在不少人喜欢躺在床上玩手机，躺着看手机对身体有何危害？如何尽量降低不良影响？清华大学第一附属医院全科医学科主任姜岳表示，躺着看手机会对身体造成诸多负面影响，不仅会导致视力下降，对颈椎和腰肌等造成劳损， 长期卧着或者躺着，还有可能产生下肢静脉血栓。
事情是这样的，有网友发视频呼吁大家千万不要侧躺玩手机，他用亲身经历告诉大家:“我本来不近视，但是由于我经常侧躺玩手机，而且一直往右侧，今天视力检查说我右侧近视。医生让我不要侧躺玩手机，不然左眼视力也会下降，而且还有可能会斜视!”
