在疯狂的炒作趋势下，作为拳迷和传统武术爱好者的我们要保持头脑清晰，要明白再“神迷”的功夫也要相信科学。不要助长了类似现代搏击屡屡挑战太极拳等类似的笑话产生。太极拳本是属于传统武术，由于拳理风格及其要求，注定了它非常适合“养生修身”并且有着非常成熟的养生，健身体系，且包含中国传统文化内涵。当初国家统一推广太极拳的原因主要为了提高全民的身体素质，实现“全民健身”这一这崇高理想。这一点是不需要怀疑的。之所以被定义“养生”是因为太极拳要求人要在紧张的时候学会放松，并且在这种放松的状态下进行有氧运动。
昨天，老王去公园练太极拳。看到一位好像没有正式学过的友友，在比画太极拳。见他大步流星，拳击一般出力着。已经满头大汗，气喘吁吁。在此经过的太极拳友友，都捂着嘴，微笑走过。还有的说，这样练的太极拳，不对。为什么这样说呢？
气是太极拳很重要很核心的内容，但这真不是初学者可以直接去修的，在规矩没有非常到位甚至圆满前，所修的“气”，是真是假，有害有益，都是非常大的问题，对于相关感受，无视才是最好的态度。第三：忌求神还有人学太极拳，是以一种类似修静的想法和模式来学的。是的，太极拳有修身养性的效果，能舒缓压
太极拳爱好者，或许搞不明白，为什么现在今日头条或者微信号，有很多写太极拳内容，似乎都有道理，但是，看了反而不明白呢？如关于独练太极拳的内容，有这样说的，还有那样说的，初学者一头雾水。 想要知道的友友，请你点赞关注，收藏转发。拳拳之新，健康相伴。
