她，是一名中东舞者，长发，纤手，身姿婀娜。她，七岁接受专业艺术体操基训，职业舞龄长达二十余年。她，站在笔者面前的这位“土耳其甜心”，已经经历过伤痛与迷茫，正带着蜕变后的美丽开始新的起步。遇到中东舞之前CICY七岁成为专业的艺术体操运动员，并开始接受严格的芭蕾训练。
蛇年的春晚刮起一股异域风，来自土耳其的火舞舞蹈团为观众们带来土耳其风情舞《火》，融合了女性柔美与男性刚强的风情舞蹈，让中国的观众大饱眼福。那么，真实的土耳其是什么样的呢？让我们一起来看看吧！来自土耳其的《火舞》将在国家大剧院歌剧院上演。
什么是土耳其起立土耳其起立就是由仰卧在地面上开始起身，直至直立，手臂在头部上方锁定，支撑住重物的合理动作。它从实用效果上与硬拉相似，是一种运动全身肌肉的高功能性锻炼。土耳其起立的方式1使用壶铃这种方法需要有极佳的肩部柔韧性和稳定性，出色的腕力。
