今天与大家分享一段瑜伽冥想词。每一次瑜伽体式练习前，都可以进行10分钟的瑜伽冥想，来放松身心，为后续更投入的习练做准备。请大家选择舒适的坐姿坐立于瑜伽垫子之上，腰背部挺直，眼睛看向正前方。翻转双手，掌心向上，将你的拇指和食指相触结成瑜伽中的智慧手印。
「美音-27」古筝 琵琶纯音乐《云海林飞》，宁静轻松，融入自然「美音-28」《兰花花》，舒缓身心，打坐太极冥想养生保养纯音乐往期精彩：每日美音专题 || 纯音汇：经典名曲纯音乐加长版/串烧 欣赏「美音-10」国风顶级纯音乐《琵琶语》，静心安神，缓解疲劳 「美音-09」古筝曲《清音
YemayaAssessuYemaya AssessuDeva Premal - Music for Yoga以天才冥思音乐家Deva Premal的作品来收尾，Deva Premal的搭档Miten也是她最亲密的爱人，两个人在印度相识相爱，然后一起环游世界，在爱的游行中创作出这
【Ailsa聊瑜伽】过度的意识填塞让你与冥想渐行渐远原创2016-01-11AilsaXu中国国际瑜伽大会关于意识铭印有这样一句话：“一个都不会丢。”意思是讲你所看到的、听到的、尝到的、触摸到的或者是闻到的每一个体验都会铭刻在你的意识里，永远留下印记。
纹衬衫连衣裙女装短袖显瘦a字中长裙很有夏天感觉的衬衫裙， 袖子的部分是有点蝙蝠袖的味道， 收腰下摆设计，很好的修饰曲线呢， 无论皮肤白还是小麦色都可以驾驭， 懒人版型，上身效果特别好， 显比例又减龄，提高了衣服整体的档次， 显瘦又好穿蕾丝中长款连衣裙两件套设计，内衬采用吊带裙，外
我有一个朋友小李，有车，有房，结婚三年有一对可爱的儿女，简直就是人生赢家，可是出乎意料的是，最近他正在闹离婚。小编感到震惊之余，也勾起了我浓厚的好奇心.到底是为什么呢？ 后来经过了解，从他老婆那里得知了三件事情。 孩子生病，去医院挂号尽然不知道孩子出生年月。
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。
