跳投为什么使不出力气

资讯

投三分总是三不沾没力气怎么办？多练这七个动作，你也能半场投篮
许多爱打篮球的朋友，都能够投一手稳定的中投，但是一旦拉到三分线外，就无法保证稳定的命中率了，还往往会因为仓促出手投出三不沾，连篮筐都碰不到。
小练一下
28评论
为什么你的跳投不准，而且不稳，问题就在这！
芒果集
保罗的跳投为啥就是冒不到？
还有阅读对手的防守，在对方不太可能发力起跳封盖时出手。也就是找到出手时机和空间。这个就是更难的代表。
觉醒时代
32评论
投篮如何发力？明白这个技巧很重要，射手速成法
众所周知，投篮是篮球赛场上的最重要的事情，只要你能够把球投进，那么你就能够上场比赛。这跟我们平时说的“不管黑猫还是白猫，抓到老鼠就是好猫”有异曲同工之妙。不管是职业运动员，还是野球场上一名业务篮球爱好者，有稳定的篮，真的是稳如狗。可以说投篮是篮球的必修课！
篮球实战宝典
3评论
跳投总是练不会？今天KBT送上关于跳投的胎教级教学
现在的短视频平台，什么样的人都可以出来教篮球。但真正的篮球训练师，不光要会分析哪个球星的后仰跳投更合理。还要真正的去教会学员，跳投这个技术动作究竟该怎么练。这里是KBT高阶篮球训练。今天给兄弟们送上关于跳投的胎教级训练方法，包教包会。
KBT高阶篮球训练
4评论
详细标准的篮球跳投动作分解
保持两个90度保持手腕动作不变肘部和腕部同时伸展手腕和双脚离地的时差一定要跳起来用垂直向上的力带着离地的力量出手双腿的力量出手点双手应完全展开投篮的手指应在篮筐正上方投篮手指尖应高过正方形顶边非投篮手应指着屋顶非投篮手的位置投篮结束后要检查双脚不可以扭曲脚和身体微信公众号【天下篮
天下篮球
2评论
篮球哥---篮球教学之干拔跳投，那些你不知的干拨跳投技巧
干拔是一种篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。
篮球哥
NBA跳投最标准的10大球员
上一篇文章我们分享了《NBA投篮最标准的10大球员》，通过后台数据发现此类偏技术的文章深受球迷朋友的喜欢，这一期我们再深入探讨在投篮技术动作中的另一个领域---跳投技术，今天一起盘点《NBA跳投姿势最标准的十大球员》。
路间小路
80评论
跳投是怎么一回事？
讲跳投，首先要把史蒂芬-库里排除在外，因为他那个动作是上帝亲吻过的动作，别人学不了。0.4秒，脚尖一弹，球随身起，你分不清他到底是跳投还是踮脚投篮，电光石火，太快了。所以我们只讲普通人能够练成的跳投。
平原公子
果断收藏！为你解析跳投三不沾，到底是什么原因？
最近有典友问典哥，他从小投篮都用颠投，练到现在很多超远三分都能投进；可一旦变成跳投，中距离经常三不沾，请问是发力还是什么问题？
篮球实战宝典
11评论
你想像库里一样投出超远三分球吗？图解增加你的投篮力量
库里随着季后赛的深入已经开始大展他的三分技巧，包括防守下的强行出手，超远出手，各种出手但是有很多人想远投却怎么样也投不到篮筐，也有人拼尽全身力气投出去的球却歪歪扭扭。今天我们就来教大家一些针对手臂，手腕和手指的力量练习，增加你的投篮力量和稳定性。
佩奇玩具动画秀
贝拉体育：浅析篮球跳投技术与基础训练方法
摘要：在篮球比赛中跳投技术有着非常重要的作用，目前它是篮球运动中最重要的得分手段，但有很大一部分学生不能领会其技术，要在比赛中有很高的投篮命中率，就必须有合理的技术动作，单手肩上跳起投篮是一项基础技术，是运动员在比赛中使用频率最多的技术。
贝拉体育
你的后仰跳投，还缺点什么？
后仰跳投，这个在当今NBA联盟，几乎所有的后卫都能运用的技术动作，基本成了外线球员的必备。每次看到球星们在球场上运用得十分轻松自如、动作连贯，感觉一下子便获得了投篮空间。而自己在野球场上做这个动作时，却总是有些力不从心，根本无法甩开防守者，缺乏准度的同时感觉很耗费体力。
芒果集
打球超过十年的才会懂：跳投和颠投的优劣和区别
某两个场景简直是野球场上反复出现的：接到球后，某老大爷看起来就像金庸笔下的一级高手，上身不动，下身不移，嗖地一声球就稳健流畅地投出去了。与此同时呢，一个试图用跳投的年轻人，屈膝，沉球，膝盖发力，拔地而起，腰腹展开，滞空瞄准，投篮出手。
篮球在说话
1评论
NBA巨星们美如画的投篮，你不想拥有吗！？
相信很多喜欢打篮球的小伙伴，在为自己的投篮不够稳定而发愁吧，在球场上看着别人出手就有，反观自己很多空位的投篮投不进，被队友埋怨。今天就来和大家聊聊篮球运动里必不可少的一门课程-投篮。投篮最重要的因素就是稳定性（自信心，体力）和弧度。
随笔乱谈
24评论
三分跳投大概需要多大力量？为何库里投三分跟吃饭一样简单
像我也算力量尚可的吧，平实喜欢罚球线左右角接球，撤步一米左右中投，大概离三分线半米左右，这个距离是我最喜欢的，进了不说，因为我弧度比较高，蹦得比较远，有很大几率抢到进攻篮板。
篮球精灵
兰德尔：从小事做起提高跳投
北京时间11月28日，据Lakers Nationa报道，湖人正在努力改善球队内线朱利叶斯-兰德尔的投篮。在上赛季因腿部伤病赛季报销后，本赛季兰德尔已经展现了掌控比赛的能力。但这也同时使得对手逼迫他不得不采取更多的跳投，而湖人队也在努力提高他的跳投。
虎扑电竞
科比背后的团队居然帮他做了这么些事
20年生涯，第16次圣诞大战，当遭遇了重大伤病的37岁Kobe随着赛季的进行还在越变越好的时候，你一定想搞清楚这是为什么？下文将告诉你，Kobe本赛季的两次扣篮并不是偶然，幕后的群体，为了他能健康打完最后一季，做了大量的工作。
懒熊体育
投三分球无力，怎么练？
三分无力？投三分很吃力或者“三不沾”，这事儿我相信每个人都遇到过。虽说随着年龄的增长，个人力量会有所改善。但是我保证，大部分人投三分球，都是刻意的用力把球投向篮筐以求“沾筐”，而不怎么考虑到底有没有瞄准，有没有把握进球。
友爱花猫Rm
7评论
盘点NBA历史上几位出色的中距离跳投高手
相比在禁区内得分效率更高，相比在三分线外收获更多，中距离好像并没有特别之处，这也造成了中距离跳投在目前的联盟似乎越来越不重要了。
环小辰爱体育7
16评论

加载更多

视频

加载更多

问答

篮球跳投是为什么总是用不上力？
头条问答
篮球爱好者如何练习好“跳投”，总是感觉发不了力？
头条问答