不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
老年人白天打盹在衰老过程中是很正常的但它也可能预示着阿尔茨海默病和其他痴呆症根据一项新研究一旦被诊断出痴呆症或其常见前兆（轻度认知障碍）老年人打盹的频率和/或持续时间就会迅速增加警惕老年痴呆5个隐藏先兆短期记忆力衰退经常记不起眼前或短期内发生的事，如记不住和别人的约定，记不住当前
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍近日，86岁的孙婆婆(化姓)因终日嗜睡、精神不振等症状去医院就诊，到医院一查才发现患上了肺炎，险些耽误就医。10月17日，武汉专家提醒，老年人患上肺炎往往症状隐匿，易被忽略，要警惕无症状肺炎危及生命。
