过年时应该都炫了不少砂糖橘吧。那你对砂糖橘有多少了解呢?沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止湯、理气散结它，防治便秘。
很多人一吃就会停不下来~可是吃多了也会“乐极生悲”砂糖橘，性温，含有丰富的维生素C、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、胡萝卜素、蛋白质等，可以起到理气化痰、润肺清肠、补血健脾、抗氧化、提高机体免疫力、预防坏血病等作用，很适合现在这个时节吃。
对此，医生提醒，砂糖桔虽好，但不可“贪杯”，吃太多会导致内火旺盛，且可能诱发腹痛、腹泻等。近日，家住山东德州的小赵，开启了寒假过年模式，她向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者反映，最近在网络上看到很多人因为吃了过多的砂糖桔进了医院，她只一开始只是看热闹没当回事儿，没成想自己也中了招。
最近又到了橘子上市的季节，酸甜多汁，价格不贵，食用起来又很方便，很多家庭的果盘里都摆满了它。它还是抗凝佳品，它含有生理活性物质皮甙，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。
砂糖橘，春节必备的年货水果，价格实惠，味道清甜，很多人一次能“炫”一整袋。为什么砂糖橘这么好吃上瘾？吃多了对身体有害吗？跟着静宝一起来了解↓砂糖橘，味如其名，甜如砂糖。作为柑橘类水果，砂糖橘在春节期间迎来了集中上市期，清甜的味道在干燥的秋冬季节里十分受欢迎。
