怀孕的时候，每个人的口味都不太一样，有的朋友可能会孕吐，对于任何食物都没有胃口，但是有的朋友可能会由于身体里多了一张嘴所以胃口大增。也有的朋友可能就对一种食物情有独钟。但是孕妇的饮食也是很有学问的，有很多食物是不能吃的，那么，孕妇可以吃虾吗?
孕妇吃虾的好处：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。
青虾青虾是经济价值很高的淡水虾类之一。它生长快，个体大，繁殖快，生命力强，广泛分布于我国淡水湖泊中。经省海洋与渔业局专家实地考察和专家评定，江苏泗阳，浙江德清被评定为“青虾之乡”。青虾体形粗短，整个身体由头胸部和腹部两部分构成。
虾是在平时的日常生活里面比较常见的一种海鲜，也是怀孕期间的许多准妈妈们非常喜爱的一种食物，不仅仅可以补充许多营养物质，而且还有利于血液循环，对于体内的宝宝健康成长也有利，所以针对孕妇能吃虾吗这个问题，答案是肯定的。
怀孕期间的父母，虽说大体上来说我们大部分的东西是可以吃的，但是因为母亲吃下去的东西不仅仅是影响自己的身体，还直接影响到了宝宝。因此对食物的选择也是需要小心谨慎的。所以下面就一起来看下孕妇可以吃虾吗?还有孕妇吃虾的最佳时间吧。孕妇可以吃虾吗?1.
营养价值虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来，虾的脂肪含量也很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。
应该说原则上孕妇是可以吃虾的，因为虾的营养是相对较为丰富的，而且更为重要的是 其具有易消化，容易吸收的特点，因此对于准妈妈而言，吃虾有利于补充所需的营养素。虾中丰富的镁元素对于预防妊娠高血压，预防心肌梗死，促进心血系统的健康都具有很大的帮助的。
喜欢吃龙虾的人非常多，现在也到了吃龙虾的季节，很多的餐馆都以龙虾吸引食客的光顾，那么孕妇能吃龙虾吗?接下来我们就请专家为我们做出解答。孕妇能吃龙虾吗孕妇可以吃龙虾，但是不要是辛辣或者太咸的龙虾。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，老少皆宜，中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
平时也不需要每天吃，一个礼拜吃两次就足够了，这做法很简单，营养丰富而又美味可口，今天就推荐大家来看看这道美食的做法，它就是油焖大虾，如果你也喜欢吃虾，不知道怎么烹饪好吃的话，就过来了解一下，相信你也会喜欢上这道美食。
