而外国的武打明星则注重力量训练，身材通常更为健壮，肌肉更加硕大。然而，若一个肌肉发达的外国大叔能够兼修中国功夫，那便是一个完美的结合，外表如野兽般的肌肉，内在却具备惊人的柔韧性与灵活性，展现出独特的魅力。
本文记录了本人自1996年至2022年这二十多年来，在健身和武术方面的点点滴滴和成长历程，文章总共两万字，编辑时花费了不少时间和精力，如果您有兴趣看完的话，烦请在链接的右下角点个“在看”，希望可以分享给更多的人，万分感谢!
金庸的《射雕英雄传》是许多男人都曾有过的武侠梦。在网上却有这么一个人，用一身健壮的肌肉和一招招凌厉的拳法，成了现代版的“郭大侠”。他就是拥有千万粉丝的网红“郭大侠”。在他的视频中，有挥汗如雨的练武场景，有白胡子的世外高人师父，以及每个视频必然会出现的大碗酒、大碗肉。
“燕子李三”，此称号头衔一出，人们头脑里必定浮现出影视剧中的那个形象:其身轻如燕行走在夜晚的街头巷尾与屋顶，做着劫富济贫的大事!《俗世奇人》中也有关于此“侠盗”的细节描述，其中关于燕子李三的故事，令人看了欲罢不能。
