斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第267期宝宝指甲上有白点因缺钙或是肚子有虫？关于指甲上有白点的问题，很多妈妈都在讨论，有的支招说是补钙，有的说是补锌，更有的说要吃打虫药。今天我们就来揭开“指甲有白点”的神秘面纱~1、指甲有白点是不是缺钙或者微量元素呢？
热门话题“最近工作压力大，感觉月牙变小了，是不是身体出问题了？”一位网友的留言引起了大家的共鸣。在相关热门话题下，还有不少人晒出自己几乎没有月牙的指甲，并十分担心身体状况。指甲上的半月痕到底代表着什么？月牙越大就意味着身体越好吗？
“指甲上有竖纹，说明营养不良！”“指甲的月牙越少，身体越不好！”“指甲下有黑线？当心是癌！”……你是否也听过以上说法？人们常说“指甲是健康的晴雨表”到底准不准呢？指甲有竖纹是自己营养不良？大多数人的指甲都有竖纹，只是明显和不明显的差别。
李女士，53岁，几年前脚上出现水泡脱皮，有些瘙痒，起初并没有太在意，经常用手去抠，后来脚趾甲也开始出现增厚、变白、发黄，还有粉状脱屑，刚开始只有大拇趾，后来其他趾甲也出现了症状，这时才引起重视，前往医院就诊。
参考文献 Nail abnormalities: clues to systemic disease. Fawcett RS， Linford S， Stulberg DL. Am Fam Physician. 2004， 69:1417-24. Nail disorders in children: diagnosis and management. Richert B， André J. Am J Clin Dermatol. 2011， 12:101-12. Evaluation of nail abnormalities. Amber S Tully， Kathryn P Trayes， James S Studdiford. Am Fam Physician. 2012， 85:779-87. Longitudinal melanonychia: detection and management of nail melanoma. Kathleen A Mannava 1， Sandeep Mannava， L Andrew Koman， Leslie Robinson-Bostom， Nathaniel Jellinek. Hand Surg. 2013， 18:133-9.
指甲也是健康的“晴雨表”，通过指甲的变化，可以看出我们存在哪些健康问题。今天我们就来了解一下。健康的指甲长什么样健康的指甲应该是平滑、光洁的，甲面呈半透明，厚度均匀，颜色为淡粉红色，形成向内的C弧并附着于指端，并且在它的根部有一小段月牙状的灰白色甲弧。
“你有几个月牙？这个越少说明身体越不健康。”似乎从小时候开始，身边就有人告诉你类似的话。如果自己数了手上的月牙只有1-2个，还会觉得很担心，觉得自己的身体有问题了。事实真的是这样吗？指甲可以给我们透露哪些健康信息呢？一、指甲上的月牙代表什么？几个才算身体健康？
