现代快报讯（徐梦云 蔡梦莹 ）近日，江苏无锡的硬核健身大叔火了，不少网友说“刘畊宏女孩”又有了新的跟练视频了。轻松跃上单杠，双杆上双臂有力支撑，健腹轮上活动自如……健身10年的汤大叔小有成果，54岁的他拥有8块腹肌，身材媲美健身教练。
健身的女人一般的女人不健身、健身的女人不一般。热爱健身的女人是性感的！她们积极、乐观、努力，对生活充满向往。她们总是面带微笑，精力充沛，体内有无限的能量。她们发自内心的热爱健身，从不找借口来搪塞，她们用事实证明健身对生活不是阻碍，而是促进。
文| 铅笔道 记者 隗延章 ►导语一次，陈柘安在健身时，发现私教价格高昂，并且会不断向客户推销服务，很影响健身房氛围。此后他进入健身领域创业，经历一次转型后，终于消除了私教对健身房氛围的干扰。最初他开发了一款App，连接健身大牛和小白。
2013年，健美运动员杰夫·塞德在一场健美比赛中赢得了男子健体的冠军，并成为IFBB历史上最年轻的职业卡获得者，这激发了塞托利开始参加健美比赛的渴望，塞托利说:“受此激励，我决定在2018年19岁时参加比赛，从那时起，我从未停止过参加训练和比赛。”
在上海日报的报道中陈奶奶提到了自己健身前的身体状态，曾经的她健康状况差，情绪也常有低落。“My health went downhill after I gave birth to my daughter，” she said. “I would say I was constantly living between life and death and always in low spirits.”
——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》*文|文章来源于公众号敢姑娘Icy*本内容由niwo好朋友冰冰推荐健身这件事，要从十年前聊起。初到美国，每天吃快餐食品，眼瞅着肉横长，重飙升。后来脸上爆痘成为了我最大的困扰，试了很多方法也无法平复这青春的痕迹。天生好动如猴的我，下定决心通过运
撸铁的女子都是什么样呢？在大多数人眼里大概都是魁梧的金刚芭比居多吧，但今天要给大家介绍的这位健身博主。她有一个小称号叫做肌肉版的章子怡，仔细观察眉眼的话，确实与国际影后有几分相似，看这样的照片分明是个软糯的妹纸，怎么可能与撸铁大汉挂钩呢？
#头条家时光#我家附近就是体育场，那边健身的项目很多。走步的，打球的，跑步的，轮滑的，做操的，跳舞的，跳绳的……可谓五花八门，应有尽有。我们刚搬过来那会儿，晚上都会去那边溜达，那时候体育场里最吸引人的就是跳绳的队伍，每天都很多人围观。
去年11月，陈师傅在一家健身房支付了1万多。他说因为合同的问题，当时就提出了退款，可这笔钱一直没有着落。陈师傅住在杭州金地自在城，小区里有一家亚历山大健身房。他介绍，前几年，他和女儿都在这家健身房办过会员卡。去年，有一名销售人员联系了他。
其实本人算是健身从业者，快十年了吧，03年就拿到了国职中级，学习也一直没落下，不敢说多厉害，至少我的会员效果还都挺好的。但是，到我自己身上就完全不行了，用一句话来形容就是，毫无健身痕迹，去健身房完经常会被当做小白对待。
