篮球技巧教学1、一步上篮特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防;2、三步上篮特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”;3、科比式上篮特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮;4、库里式上篮特点:库
随着NBA修改规则,第1步变成0步,现在的三步上篮就是我们刚接触篮球时候的“四步上篮”,打过篮球的应该知道,多跨一步的威力是非常巨大的。我观察了一下大部分人在打业余比赛还是比较规范,有个别篮球高手也学会了现代三步上篮。
由于习惯了三步上篮的方式,所以很多球友都是单脚起跳上篮的,并不是说单脚上篮有什么不妥,只是并不是任何情况都适合单脚上篮。比方与对手有身体对抗,或者有协防情况、甚至是要做出高难度的上篮动作时,就不适合单脚上篮了。下面来分享双脚起跳上篮的奥秘!