声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。在一场虚拟的“细胞吐槽大会”上，肠胃细胞叹了口气：“别再灌绿茶了！
生活中喜欢喝茶的人有很多，但是喝茶也要讲究方式方法，在前几期的分享中，小编给大家分享过一些喝茶要讲究的一些科学方法，不知道大家学会了没有，这一期小编给大家分享一天中喝茶最好的时间段是哪些，相信有很多人都没有在意一天中还有喝茶的时间段，其实在正确的时间段内喝茶会对身体产生更多的好处，有哪些时间段比较适合喝茶呢，我们今天一起来看看吧。
绿茶是中国各类六大类中产量销量最大的品种，制作工艺基本大同小异，采叶、摊晾、杀青、揉捻、干燥。绿茶常温密封状态下保值期一般18个月，冷藏状态可达3年，开封后最好3个月内饮用，其主要原因为杀青和揉捻过程中破坏茶叶内部细胞结构，导致成茶在空气中易氧化。
其实，我认为，最简单的快乐才是幸福，而这最简单的快乐，也许来自爱人的一个拥抱，也许是敬重之人的一个赞赏，也许是帮助别人的一种心情，也许是分享时的片刻快乐等等，就如今天分享的绿茶一般，简单而安静，安静可以让人以智慧、力量、信心和勇气，所以时常喝杯绿茶吧。
不管别人怎么说，我自己过得舒服就行，分享一下我最佳喝茶时间!每天晚上躺着休息轮回做梦，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速地补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
