本期我们邀请无锡市第二人民医院（江南大学附属中心医院）教育处处长姜宇为大家普及如何防控骨质疏松症。1“沉默的杀手”骨质疏松症骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，号称沉默的杀手。
医生建议，每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。浙江的郑女士今年56岁，由于经常要开会、熬夜，养成了喝咖啡的习惯。近日，她在洗澡时滑倒，臀部着地，髋部出现剧痛，无法行走，在浙江省人民医院就诊时，磁共振检查显示髋部的左侧股骨颈骨折，接受闭合复位螺钉内固定术后症状缓解。
早从床上摔下来，右边身体先着地，结果右边锁骨骨折了！长沙30岁的罗斯（化名）没想到，自己这样的年纪，竟然患上了骨质疏松症，成为一个“脆骨人”。究其原因，罗斯酷爱咖啡，将其当作“续命神器”，多的时候一天喝5杯，而咖啡因导致脱钙。
或是刚刚走进某瑞、某库、某星准备下单呢。如果你们身边有人特别爱喝咖啡。尤其是一天喝好几杯的那种人。前些日子，科信食品与健康信息交流中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中华预防医学会健康传播分会、中国农业大学特殊食品研究中心5家机构联合发布了《咖啡与健康的相关科学共识》。
每年的10月20日是世界骨质疏松日。广医三院临床营养科曾青山副主任医师指出，许多骨质疏松患者误以为药物治疗是疾病防治的全部，忽视了饮食不当、吸烟等不良生活方式的影响。曾青山提醒，长期饮食不当可能造成骨质流失、加重骨质疏松，来看以下这些常见的饮食误区你中了几个： 1.
随着时代的变迁，国人对咖啡的接受度和需求度越来越高，尤其在需要提神醒脑、熬夜加班时，杯中基本都少不了它。不过，喝咖啡的人越来越多，围绕它的争议也没曾断过，像是喝咖啡容易上瘾、会损伤心脏、会导致骨质疏松……真相究竟如何呢？关于咖啡的这些“误会”是时候说清楚了喝咖啡容易上瘾？
你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒，小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响！最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 李晶32岁的王女士（化姓）没想到自己这么年轻，竟然患上了骨质疏松症，成为一个“脆骨人”。究其原因，她每天熬夜喝咖啡，将其当作“续命神器”，而咖啡因会导致脱钙。另外为了美白，长期过度防晒，也会引起骨质疏松。
你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒，小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响！最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。
喝咖啡是骨质疏松的危险因素，但并不是致病因素。适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是安全且有利于健康的。过量的咖啡因的确会有增加骨质疏松的风险。对于健康的成年人来说，每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内，大约相当于3～5杯的咖啡。
喝咖啡会导致骨质疏松，橘子瓣上的白色丝状物能化痰止咳，关节炎是冻出来的……近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣↓↓↓切勿过量摄入咖啡因 适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是安全且有利于健康的，多个国家和地区的膳食相关指南与建议都将咖啡列为推荐的健康饮品。
你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，近日，据外地媒体报道，有患者因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。此外，也有过量饮用咖啡损伤肠胃、诱发心血管疾病等类似新闻迅速冲上热搜，不少靠咖啡“续命”的网友纷纷表示：“以后不敢喝了！
