脾气不足就会导致水液不能在身体内正常的运化，大量的水聚集在身体内就变成了水湿，水湿不断凝聚就变成了痰，痰浊渗入肺里，就会从肺里咳出来，变成一口一口的白色痰液，因此，想要祛痰必须要健脾，脾好了，水液代谢正常了，痰就消了。
中医上认为脾是五脏中心，是后天之本，它有化生水谷精微的功能，将食物和水变成我们需要的气血津液，再输送到全身各处，可以说一个人的身体是否健康，全看脾胃是否强壮，但是现在很多年轻人生活习惯和饮食习惯都很差，尤其爱吃生冷的食物，爱喝冷饮，脾胃喜温恶寒，大量生冷的东西进入脾胃以后就会影响到它的功能，脾胃作为五脏中心一旦功能失调就会引起身体的其他症状。
免疫力才是人间大药！大家好，我是樊医生。在中医看来啊，我们体内有一种气，叫做“卫气”，可以护卫身体，抵御外邪的入侵，卫气越足，人的抵抗力就越强，一旦卫气衰弱，人的抵抗力也会随之下降，容易生病，感冒十天半月也不见好。
