大家好，我是刘医生。阳气虚弱的时候，一定要先健脾，不然怎么补，阳气也补不回来。今天刘医生就具体和大家说说。阳气生于脾，在中医观念里面，人体阳气都是由脾胃运化的水谷精微化生的，因为脾胃把食物消化吸收以后，就为人体提供了热量和营养，滋养濡润全身，这里面的热量，其实就是阳气。
最近你有没有这种感觉？就是老觉得累得慌，明明啥也没干，可就是浑身没劲。还有，那些平时自己喜欢吃的好吃的，现在看着也没啥兴趣，根本不想吃。肚子里老是凉凉的，时不时地还疼一下，尤其是吃了凉东西或者吹了冷风之后，那疼得就更厉害了。而且还老恶心，想吐吧又吐不出来，可难受了。
你有没有比较怕冷，不敢吹空调，大病也没有，就是感觉浑身不舒服，腰痛，尿频的情况呢?甚至有时候晚上起夜好几次，有时候关节痛，有时候胃痛不敢吃凉的，有时候呢又觉得心情烦躁，不开心，女生呢肚子凉、宫寒，痛经，男士呢男科还不不好，阳痿早泄这些问题频频出现。
脾胃不好的朋友肯定都有过这样的困扰：吃一点东西就胃胀不消化，肚子总是冷冰冰的，还老是腹泻，整个人也没什么精神，干什么都提不起劲。其实啊，这些症状很多时候都和脾胃阳气不足有关。在中医看来，健脾的关键在于升阳，今天就给大家介绍一个能从根上补足阳气的中成药，效果比附子理中丸还厉害！
中医上讲，“人之根本，始于阳气”，所以大多阳虚的朋友可能会出现以下这些情况：比如经常精神不振，注意力不容易集中，而且平日里老感觉到冷，手脚冰凉，或者还伴有手脚容易水肿等症状。其次中医认为，阳气就像我们身体里的小太阳，温煦五脏六腑，气血呢也以此运行。
