说起来嗨哥在图文里面应该提到过好几次自己是“乳糖不耐受”的体质，而在最近嗨哥则是看到了另外一个说法，那就是标题里面提到的，“97%国人都乳糖不耐受”。不过这样一来，就会有不少的朋友对号入座，然后开始纠结自己到底该不该喝牛奶……于是乎问题也就来了，这乳糖不耐受到底是啥意思？
晨晨，男，2个月 20天，主因腹泻、哭闹、睡眠不踏实2个月来就诊，晨晨妈妈诉晨晨近2月来，大便一天10来次，有吐奶，放屁多，且放屁带屎，肛门红，快破皮了，白天反复拧巴，看着很难受的样子，晚上在6-8点间大哭，难以安抚，睡眠也不踏实。
总是听到有人问:我乳糖不耐受，喝不了牛奶，喝了肚子不舒服，这样的话是不是喝了奶身体也不会吸收钙呀?「乳糖不耐受」指:因为身体中没有充足的乳糖酶来完全消化牛奶中的乳糖，乳糖就会在肠道中堆积、被细菌利用，导致产生更多乳糖不耐受气体，容易出现腹泻、放屁等症状。
中国最新研究成果发布引发全球媒体热议牛奶，这一人类共同的重要食品再次引发了全球媒体的跨国讨论，而这一次是由于一直困扰着人类的“乳糖不耐受”这一难题，而最新的研究成果在这一难题上取得了突破性的进展。对于“乳糖不耐受”的定义以及理解，这次是说变就变。
如果你经常这样，那么在牛奶没有过期和变质的前提下，可能是出现了乳糖不耐受。需要留意的是，很多街边奶茶并不是牛奶做的，而是用一些粉末冲调而成，这当中的主要成分是氢化植物油，与牛奶就是两码事了，点单前要询问店主，仔细分辨。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的，症状主要为腹胀、肠鸣等，又被称为乳糖酶缺乏症。在婴儿时期，人体内的乳糖酶活性很高，因此母乳中的乳糖大部分都能顺利被婴儿吸收。但大部分人在3至5岁之后，乳糖酶活性迅速降低90%至95%。
为什么现在越来越多人开始喝牛奶拉肚子了，牛奶到底还能不能喝了呢?博览全网，我们会发现大多数文章里都出现了90%这个数据，“亚洲人90%乳糖不耐受”“中国人乳糖酶缺乏的概率很高约为90%”，但数据从哪里来文章并未说明，未标明出处的数据我们有合理的理由怀疑其真实性!
