央视网消息：初冬未冻，谨防上冰，如果不慎落水，该如何自救？大庆航空救援支队消防员告诉你，一旦发生冰面落水，要保持镇定，不要乱扑腾和乱打，要将身体尽量靠到冰面边缘，然后展开自救。来看消防员为你演示三种自救方法。
看到他人落入冰窟，又该如何施救?吉林省森林消防总队白山支队 陈现金:当身体全部从水中出来后，切记不可马上站立，要继续以趴着的姿势保持在冰面上，因为当人体趴在冰面上时，能减少集中受力点，增加冰面的受力面积，从而降低冰面因受力再次坍陷的风险，随后，再通过滚动或者匍匐爬行的方式，慢慢向岸边靠近，直至安全到达岸边。
23日开始，新一轮寒潮开始影响我国大部地区，部分水域出现封冻，一些想要体验冰上快乐的朋友急切地要上冰游玩。但我们要提醒您，这时候的冰层还比较薄，上冰时一定要注意安全。前一段时间，因为北方许多地区气温较常年同期偏高，有人贸然上冰，发生了多起坠冰事件。
新京报讯 据“首都园林绿化”微信公众号消息，今年入冬以来北京市出现暖冬现象，水系冰面较薄，上冰条件差，冰面发生事故概率大幅增加，请广大市民游客遵守公园、景区管理要求，切勿野滑、野泳、冰上嬉戏、冰上通行等。
新春长假亲友团聚，你选择去哪玩？很多朋友喜欢在结冰的水面上开展户外运动，可如果不慎落入冰窟，我们应该如何自救呢？戳视频，教你正确的自救方法。希望用不到，但一定要知道。消防提示，气温回升，冰面逐渐开化，极易发生坠冰溺水事故，切勿到冰面及周边玩耍。
进入冬季，冰上安全不容忽视一些看似结实的冰面实则隐藏着安全隐患遭遇险情，该如何自救？️专业救援人员提示首先，不要到非正规冰场和野外冰面玩耍、垂钓，这些地点的冰面冰层薄厚不一，安全隐患很大。其次，不要横穿冰面行走，特别是设置了安全警戒和警告标识的区域。
天寒地冻，万一掉进冰窟窿里了咋办？人员落入冰水。第一阶段，3-5分钟，突然的冰水让人浑身颤抖；第二阶段，3-30分钟，随着失温人将无法游泳；第三阶段，根据水温不同，人将休克失去知觉；第四阶段，即使被营救出水，由于心脏骤停，也会出现杯具。
