2016年7月11日报道，英国伦敦，一名健美先生将自己的业余时间投入到了女性化的瑜伽运动中。只见这名肌肉男正在练习各种经典瑜伽动作，努力延伸自己的身体，帮助肌肉恢复。30岁的Justin Maguire在2007年参加了Junior Mr.
第一次，你看到别人在健身房练瑜伽，你在想，为什么她可以这样健康瘦美同时又气质优雅？第一次，你看到别人发布的瑜伽旅行照片，你在想，旅行途中用瑜伽体式拍照真的酷炫又有趣。第一次，你听到一首瑜伽冥想音乐，你在想，那是你也想要的内心平和与稳定。第一次，你爱上了瑜伽。
1. 和你的肚腩说“拜拜”其实就是减肥啦。研究表明，30分钟的平缓瑜伽可以燃烧掉超过390卡的热量，相比同样时间，单车和网球分别只能燃烧277卡和272卡热量。所以说，如果你爱对了运动，你就能更快收获一副满意的身材。2.
为什么爱瑜伽？是因为喜欢练瑜伽的酣畅淋漓？是因为练瑜伽后的平静放松？是因为练瑜伽后肩颈的舒适？还是因为练瑜伽后体态的优雅？你爱瑜伽的原因是什么？以上是为什么爱上瑜伽最常见的理由，但是这些都是其中一小部分，瑜伽带来的好处太多啦！
公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）对于热爱瑜伽的人来说，她们只要一有时间就会去练习瑜伽，不仅身体的柔韧性特别好，瑜伽体式的难度也比普通人的要高。在她们不断精进自己的过程中，也不会忘让自己的身心灵得到放松。
在摄像机面前练瑜伽有诸多好处，胆量这东西就直接凸显出来了！都说瑜伽是一种修身养性的东西，需要安静平和的环境才能更好的修养自己与身体。不过，对我们来说，我们更愿意把瑜伽当做是一种时尚的东西，可以广为流传的。
