起床气大的女生一般都有这两个特点，一个就是她们的脾气特别的易怒易躁，做事风格也是比较冲动，莽撞的，另一个就是她们为人比较懒惰，所以才会在自己睡梦正好的时候被他人吵醒，冲着对方发出冲天的怒火，因此她们起床气爆发的时候，可谓是比她们发脾气还要可怕的。
受访专家中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任医师李建玲南方医科大学神经生物学博士后 揭威本文编辑｜赵可佳 郑荣华 睡醒脾气暴，“根儿”在睡眠近日，一项针对2000名美国成年人的调查发现，受访者平均每年有300天带着糟糕的情绪醒过来，相当于每周约6天有“起床气”。
生活中总有很多小事可以影响我们的情绪，但对起床困难症人士来说:连起个床都要生气，这一天可太难了。当我们在朦胧的状态下感受到外界刺激时，大脑皮层会让我们误以为这些刺激是情绪信号，是身体受到威胁，于是身体会快速做出反应，释放大量肾上腺素，以战斗状态应对即将发生的“危险”，于是就会“攻击”当下叫醒你的那个人。
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
每个清晨，让你顷刻精神的不是窗外的阳光，而是当你叫醒别人时，那一声震耳欲聋的“河东狮吼”，没错，这就是令人闻风丧胆、欲逃不及、传说中的“起床气”。“起床气”就是在起床时，内心莫名奇妙燃起的一团怒火，起床气并不代表性格暴躁，有些人平时文静，一旦出现了起床气，那叫一个恐怖!
