子午代表时间，流注指的是气血。鉴于大家的脚趾头都不够用，所以决定慢慢的讲这12条经络，每次两个，方便记忆。等细细讲完，你们就都慢慢记住了。-01-子时23:00-1:00，胆经当令（dang ling)所谓当令，就是值班而已。哎，为了增加你们的学习兴趣，我是有多拼。。。。。
李玉华郭雁冰，战略支援部队特色医学中心，中医科医研部医学科普中心 编辑子午流注注重时间条件，以自然界周期现象，与人体气血周流的情况相配合，把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序：1. 子时心脏最脆弱时辰时间对应经络：子时23:00~01:00 胆经。
子午流注是我们古代先贤把人体的十二条经脉在十二个时辰中的盛衰规律，有序地联系起来，又通过人体的五脏六腑与十二经脉相配的关系，预测出某脏腑经络的气血在某个时辰的盛或衰，环环相扣，按照气血的盛或衰来进行治病养生，使治病养生都有了更强的针对性，从而达到事半功倍的效果。
子午流注针法不是特指一种针法，而是一类针法，临床上常见的主要有四种:金代何若愚《子午流注针经》的养子时刻注穴法、明代徐凤《针灸大全》的纳甲法、高武《针灸聚英》的纳子法、及现代北京中医学院单玉堂先生的“单氏一四二五三零”开穴法。
央广网北京3月13日消息（记者 雷妍）“人体排毒时间表”曾刷爆朋友圈。晚上9点到11点要保证身体处于安静状态，帮助淋巴系统排毒；晚上11点至次日凌晨1点是肝脏排毒时间，一定要处于熟睡状态……“这一说法源自中医理论，但被扭曲夸大了。
