男士怎么保养

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提醒30岁后的男性，坚持这几个养生方法，让你体态年轻、不显老
30岁后是一个人的分水岭，身体各项机能开始走下坡路线，肌肉也开始流失，精力开始大不如前，40岁后的人尤为明显。
增肌减脂
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男人怎样保养显得年轻？
年轻，是每个男人都想要的。想要保持自己的青春状态，需要从生活习惯开始调整。今天，我们就为男士朋友们精心整理了以下小贴士，帮助你轻松保养年轻!
蒙面科普
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男同胞看过来，男人丁丁保养8个技巧
有医说医001
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男人必看！丁丁保养8大秘籍，焕发青春活力
中医曾大夫
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男士如何正确地保养皮肤，尤其是脸部？
臭弟弟，虽然我不是男生，但在护肤方面比你更了解自己。要想皮肤好，两条路任你选:一是你认真看完下面的回答，然后照着做。
Amanda梦茜
男士也要会保养：10个护肤必知的秘诀
#头条创作挑战赛#在过去，男人的护肤观念不够重视，认为洗脸、刮胡子就足以解决一切问题。但现如今，随着社会发展和审美观念的多元化，男性开始逐渐重视自身形象，并且开始学习各种护肤知识。下面我把男士10个护肤小妙招传授给大家。1. 清洁是关键清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步。
男神进化论QAQ
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男人的7个保养方法
当谈到男性保养时以下是七个常见而重要的方面：1.皮肤护理：男性皮肤需要定期的清洁和保湿。使用适合自己皮肤类型的洁面产品，如洁面凝胶或洗面奶，并使用保湿霜或面部乳液来保持皮肤水分和光滑度。皮肤管理2.饮食和营养：均衡的饮食对于整体健康和外貌都至关重要。
可靠科普蛙
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当代男性也需保养，植物精油少不了
现在网上出现很多盘点当代男性家庭地位到底如何的视频，就出现了很多如“再凶悍的爷们也怕媳妇、连洗脚水都只能洗二手的”等搞笑语录。都说媳妇是一家的颜值担当，各种昂贵护肤品保养也不带心疼钱的，而男性只会偶尔使用自家剩下的，所以出现一个灵魂质问：男性需要经常保养自己吗？
古香今韵中医香疗
男人35岁后，进入“保养期”，养成5个好习惯，精力充沛状态佳
男人过35岁，虽然正是身强力壮的时候，但同时也是肩上担子重的时候。不仅要照顾家里的大事小事，出门在外也要小心谨慎，在各种应酬和交际中运筹帷幄。此外还有重重的车贷和房贷，每月按时来打乱我们的计划。但就是这样艰难、多事的时期，也正是男性保养自己的黄金期。
茯苓养生
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男性日常如何保养身体？网友：不止戒烟戒酒
今日热议话题‬1我就是这样的生活，说实话，失去了很多乐趣，尽管我并不知道这个乐趣是怎么样的‬2很有道理，肾水不足心火就旺、容易睡不着觉导致熬夜等一系列麻烦的恶性循环。答主应该有对中医养生有所涉猎。‬3人生在世，及时行乐须及春。
阿酷爱分享
男人保养的7条金律
男性身体健康是重中之重，只有拥有健康的身体才能更好地工作和生活。其实，男性身体保养并没有女性那么复杂，只需要掌握以下7条金律就能让自己保持健康的身体。
分享快乐
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男人如何保养自己？
首先，此篇文章讨论的是对外貌的保养，就是你看起来是否比你实际年龄更年轻且更健康。男人保养自己是非常应该的，一方面你的身体健康了，你才能为家庭做更大的贡献；另一方面，身体健康了，你才能有更多的可能性。男人应该学习女人，自己对自己好点。
姑苏城外的老司机
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关于男性健康养生的8个知识，请查收
大量文献显示男性正面临越来越多的疾病，且这些疾病愈发严重威胁到男性的身心健康，如20-50岁的男性前列腺炎发病率高达20-40%以上，还有越来越多男性遭遇前列腺增生、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖综合症、疲劳综合症、脱发、秃顶等等。
广东省生殖医院
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男人若想“老的慢”，坚持“做2事、吃3物”，活力充沛状态好
保养从来都不是女人的专利，男人也同样面临衰老这一必经的人生课题。尤其是人到中年之后，多重的压力如巨浪一般滚滚而来，很多男人不仅鬓角变白，额头上也出现很深的皱纹，皮肤松弛，黑眼圈也一天比一天重。那男人如何保养自己呢？
茯苓养生
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提醒男性：若想“老得慢”，只需做好5件事，精力充沛显年轻
爱美之心人皆有之，无论男女谁都不愿意看到逐渐老去的自己。但是随着我们的生活节奏越来越快，人人常常忙得“忘乎所以”，从而忽视自我保养，长久下去“衰老”只会愈演愈烈。女性一般会购买昂贵的护肤品，来延缓衰老。
茯苓养生
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