受访专家：北京积水潭医院脊柱外科副主任医师 蒋继乐环球时报健康客户端记者 卞磊近日，广东东莞一民办学校收取学生午休费用，其中趴在桌子上睡觉一学期要收取200元，引发广泛关注。8月29日，东莞市教育局回应称，已派出工作组到学校实地调查，如发现有违规收费问题，将联合有关部门依法查处。
来源：【华声在线】华声在线9月1日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 张春艳 刘冰柔 罗文砚）8月29日，话题“学生趴桌午休收费200”登上微博热搜，除了针对学校收费问题展开讨论，网友们对趴桌午睡相关健康问题也十分关注。
#头条创作挑战赛#午睡是很多打工人每天的“救命稻草”但是由于条件的限制挺多人都只能用“趴”的姿势来解决午睡的难题趴着睡不好大家应该都知道了但具体会造成啥影响可能大家就不清楚了那么今天我就带各位一起看一下如果一直趴着午睡身体到底会发生什么？
广州市华颖外国语学校为午休学生配备了一体式平躺椅，实现“躺着睡”。一张床铺虽小、一段午休时光虽短暂，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。睡眠与青少年的身心健康息息相关，午休正是补充睡眠时长的重要环节，如何提升学生在校午休质量是学校、家长和社会密切关注的焦点。
这不，新学期开始在双减政策的助推下，各大中小学纷纷强化学生午休的质量，比如有条件的学校会给孩子铺床，没有条件的就趴在课桌上睡，也有不少老师很细心，提醒趴课桌睡孩子可以买一些枕头，这样孩子趴着睡就不会太累。
给大家科普一下如何正确午睡姿势，有一部分人中午可能时间不够只能在公司将就睡一会。所以给大家一个建议，可以买一个U型枕，然后把椅子靠在墙边，这样的睡姿其实挺香的，对颈椎也很友好，有条件的话可以再加一个腰枕，这样睡起来就更舒服啦!
工作日中午若有短暂小憩，睡半小时能让大脑甩开疲倦、重回轻松状态。不过格子间里的“打工人”，要如何因地制宜，找到正确午睡睡姿而不伤害颈椎？岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院骨伤科专科医院院长林定坤教授给出几个不同场景小贴士。趴桌睡，易劳损午休怎么睡，颈椎才不累？
午睡被认为是健康生活方式的组成部分。尤其是春季容易春困，为了下午能有更好的精力，或者弥补昨日的睡眠不足，不少人都会午睡。但有时候睡多了，真的会伤身。午睡超过1小时 增加40%痴呆风险2022年一项刊发在《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的研究发现，午睡和大脑衰老之间存在双向关系。
一天24小时，每天至少睡8小时，那么，人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。很多人尤其是上班族午休或者晚上睡觉的时候喜欢用胳膊压着眼睛睡觉，由于胳膊是有一定重量的，眼睛内的液压升高，血液循环受阻，出现供血不足，那么眼睛就会缺氧，出现暂时的功能失调，比如眼前发黑、看不清、眼痛，甚至会出现暂时性的失明。
