一个甜美的梦能让人一天都有好心情，哪怕知道它是假的，也会认为是一个好兆头。但其实无梦和好睡眠是不能挂钩的，首先，有心理活动的人都会做梦，哪怕是个小婴儿，换句话说人类需要梦境，这是心理世界的展示，也是放松压力的一种方式，有的行为你在现实生活中不敢做，但是在梦境中你就是主宰，你可以完全释放自己。
每个人都会做梦，有些梦境是愉快的，有些梦境是可怕的，有些梦境是模糊的，而有些梦境是清晰的。当人们进入深度睡眠时，大脑的皮层活动会变得非常缓慢，这时，大脑下部的较原始区域会开始活跃起来，这些区域控制着我们的本能和情感。
我觉得人死后身体内的记忆意识还未完全消散，飘散在天地间，我称之为灵魂碎片，在人睡觉的时候，你大脑本我意识沉睡，这些在附近飘荡的灵魂碎片，就会融入你的大脑内部，因为灵魂原本也是住在大脑内的，在原身体死亡后，大脑死亡，他们无家可归，看到有其他人的大脑本我意识陷入沉睡，就会入住，然后将自己所蕴含的记忆给展现出来，就是我们的做梦了。
