单纯补钙并不能促使身高增长，所以12-18岁为了长高吃钙片一般是没用的。骨骼中的主要成分是钙，实际通常意义上的补钙，只能维持骨骼密度，而骨骼密度仅决定骨骼的强度，单纯补钙并不能促使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗。
钙，是人体中含量最高的矿物质，同时又是非常重要的电解质。中国人每日平均摄钙量仅为推荐摄入量的50% ，补钙已成为大家最关注的问题。而挑选已成为重中之重，市面上的钙那么多，更是让挑选的难度升级。一、主要成分及每片含钙量朗迪：每片碳酸钙1.
钙是人体必不可少的营养素之一，补钙是孩子成长中不可或缺的一课，面对琳琅满目的补钙产品，妈妈们常常无从下手，不知该如何给孩子挑选合适的钙剂。今天我们就来一起探讨一下关于儿童钙剂要如何选择。儿童常用钙剂分类葡萄糖酸钙这是比较常见的有机钙，多是液体口服液形式，钙含量较低。
许多人群对钙的需求非常高，服用钙片的人也很多，因此，钙片的选择也困扰着许多人。目前，可供人们选择的钙片种类非常多，如碳酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙，含维生素D的复方钙制剂等。面对各种各样的钙片和钙制剂，盲目的选择钙片只会起到适得其反的效果，那么该怎样正确的选择适合自己的钙片呢?
在上一篇文章中，我主要讲了哪些人群需要补钙，哪些食物中含钙量高，如何通过食补进行补钙。今天，我主要给大家讲讲如何选择钙片。毕竟，现在市面上的钙片五花八门，包装的都极其精美。一走进药店，不仅被各种钙片迷惑的眼花缭乱，还被药店营业员前呼后拥，乱了手脚，到头来，不知到底该买哪一种。
三月的日历一翻，大好的春光近在眼前，春天是万物生长的季节，也是少年长个子的黄金时节。在这个生机盎然的春天，我们会观察到一个奇特的现象：处在生长发育中的孩子们个子好像也蹿得特别快，稍没在意，邻居家的孩子又高出了半个头！
儿童的基本特点就是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，为了维持儿童、青少年正常的骨骼生长，并且达到高骨量峰值，需要摄入较高的钙元素，因为骨形成要大于骨溶解，钙摄入要大于钙排除，这样骨代谢才能处于正平衡状态。
德国当地时间4月13日，全球领先的专业儿童营养品牌inne在德国曼海姆召开新品发布会，重磅推出专为6-18岁儿童研制的新品竹节钙，德国著名营养专家、媒体及消费者代表出席活动，共同见证了inne竹节钙的全球亮相。
据研究表明，我国属于低钙国家，每天钙平均摄入量不足500毫克，远低于3—10岁儿童800毫克／日、10—12岁1000毫克／ 日、13—16岁1200毫克／日供给量标准。国内婴幼儿缺钙占总数的50％以上，而学龄前儿童、少年缺钙比例更高。
●儿童的钙代谢特点 ●小朋友们处在一个生长发育的长期过程中，他们的钙代谢情况与成人并不相同：1、需要量较成人相对较大：儿童的基本特点是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，因此需要较高的钙摄入。
说得没错，乳制品确实是促进孩子长高的最佳食品，而其中起作用的主要是奶中的钙质。如果在日常饮食中以碳水蔬菜为主，那么就应该注意额外补充钙制剂了，在钙制剂的选择上也有一些需要注意的地方，特别是青少年的钙制剂选择:1.安全:安全性是最重要的，不管给孩子补充什么，安全都是底线，在钙制剂选择上更是如此。
