在家拔罐三大误区乌龙一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
据“江西消防”微信公众号6月11日报道，8日，江西赣州消防员接到医院求助，一名14岁男生腿上“长了个保温杯”。小伙腿上长了个保温杯（图源：江西消防）询问得知，事发时，男孩模仿电视中的场景用保温杯尝试“拔火罐”，医生多次尝试都没能取下。了解情况后，消防员取出角磨机对保温杯进行切割。
随着拔火罐家庭化的普及，当感觉自己身体不适，受寒了、腰背部酸疼时，往往会给自己拔个罐。南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍，拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法，但很多患者有一些误区，认为拔火罐时间越长越好、罐子吸附越紧越好，其实这是错误的认识。
你有没有听说过这样一个故事？一个14岁的男孩，因为看了一部电视剧，就想用保温杯给自己拔火罐，结果拔不下来了，还差点失去了腿。这个故事听起来是不是很惊险，很刺激，很有趣？其实，这个故事不仅仅是一个故事，它还是一个真实的事件。它发生在赣州市兴国县，就在上个月。
引言：拔火罐是传统的中医外治方法，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能，从而达到治疗的效果。中医拔罐保健因此越来越流行，越来越多人选择拔罐来保健养生，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。
拔火罐是非常传统的一种中医外治方法，对可以缓解人的腰酸背痛、关节疼痛，它的原理是利用拔罐的温通效果和吸附力量从而作用于人体的软组织部位，达到祛风除湿、通络止痛、温经散寒的目的。如今越来越多的人会因为身体原因去拔个火罐，那么对拔火罐的操作过程了解多少?
记者 刘涛很多人有在家自行拔火罐的习惯。刚刚购买了一套真空抽气罐的张先生说：“平时有个头疼、腰疼、腿疼的，拔个罐还是挺管用的。”药店的工作人员介绍，现在市场上销售的罐都是操作简便的真空抽气罐，很受欢迎。
还记得，几年前歌手齐秦在家中拔罐被严重烧伤的新闻引来大众的关注。在中国，拔罐是常用的保健和治疗手段，这一方法已经使用了近千年。人们怎么也想象不出，齐秦拔个罐子，怎么会造成大面积的深Ⅱ度烧伤呢？可见，正确的操作方法非常重要。
拔罐是中医保健治病的一种方法，当下也很流行拔火罐来治病，其实，拔罐也可以自己在家完成，那么，哪些病可以自己在家拔罐治疗？自己在家拔罐要注意什么？拔火罐是中医治疗疾病方法之一，一般的颈肩痛、风湿痛、落枕、腰背痛、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等都可以通过拔火罐来治疗。
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。
