疫情放开后，甭管有钱没钱，多吃这3种食物，润燥去火，安稳过冬天。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？就在今年的12月5号，我们国家正式宣布疫情结束啦。这个疫情也就是我们所说的新型冠状病毒，它的毒性已经变得特别小啦。
冬天，这菜使劲吃，一降火，二润肺、三止咳，蒸一蒸出锅真鲜美呀。入冬后，北方很多蔬菜都已经开始冬眠了，每年的冬天北方有两样蔬菜是必不可少的，那就是大白菜和萝卜。冬天的大白菜和萝卜不仅口感好，营养也是很足的，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜不仅好吃还很养人哦。
冬季寒冷干燥也很容易上火，除了要多喝水之外，也要适当的吃一些含“碱性”的蔬菜，润燥去火，舒舒服服的过冬天，下面就为大家分享5种碱性蔬菜，食材常见，做法简单，润燥补水，容易上火的朋友们赶紧学起来吧，健康过冬。
