《黄帝内经》有言：少阳为枢，“枢”有中心、机关的意思，少阳包含足少阳胆经，十一脏皆取决于胆也。肝胆相照，肝胆就是人身的枢机。肝胆之病可谓“牵一发而动全身”，如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入失常，那么整个人体的气化和运动都会受到影响。
在我们身上有着自带的养肝血，平时压力大，比较焦虑的朋友没事可以揉一揉，轻松养肝清热，还能降火!甚至是前阴病，比如排便不利，遗尿等等，毕竟肝经巡行是环绕阴器的，所以平时没事的时候可以多揉揉，或者艾灸，刮痧一下这个穴位，促进它气血运行流通，好达到养肝清热止痛的功效。
临床上我们经常能看到肝脾不调的人，这样的人真的太多了，当然这也跟现代人的生活方式有很大的关系，还有生活中的压力啊、烦恼，积攒了太多，落到身上造成了肝气不舒，肝郁气滞，或者是肝火过旺，进而造成脾胃运化失常，这就是为什么容易生气的人，经常胃部不适。
中医说百病从肝治！肝是我们体内非常重要的一个脏，主藏血、主疏泄，藏血能调节全身血量；而主疏泄呢，能调畅全身气机，所以肝这个脏，跟气血的运行有非常密切的关系，肝不好了，气血运行出问题，全身的毛病都来了！那么今天，崔医生给你分享几个穴位，每天按揉几分钟，帮你轻松养好肝！
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！很多人总觉得自己没什么大毛病，就是各种小毛病不断：睡不好觉、总是疲惫、肚子胀气、脸色发黄、脾气越来越急。看起来是小问题，可你知道吗？这些“小毛病”可能都是肝出了问题。
一直以来，肝胆在人体内发挥着非常重要的作用，五脏六腑的正常运转，离不开肝胆的功劳；血液对各组织的正常供应，离不开肝胆的功劳；脾胃能够稳定发挥其功能，也与肝胆有着非常紧密的关系。但是肝胆容易堵，大量的垃圾堆积，会严重影响肝胆的功能，进而影响其他器官和组织的正常运转。肝胆为何而堵呢？
