1. 西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。2. 3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。3. ,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅拌均匀。4. 步骤3搅拌均匀后的面糊的实物图。5.
做法步骤1、准备好所有原料2、将西葫芦洗净,首先切成薄片,然后切成细丝3、将西葫芦细丝放入面盆中,打入两颗鸡蛋,倒入适量面粉,洒入适量的盐 4、用筷子慢慢沿一个方向搅拌,使原料成面糊状5、平底锅中倒入少许油,摇晃平底锅,让油均匀铺满锅底6、待油稍热,倒入一勺面糊,用木铲将面糊铺满
今天给大家分享西葫芦鸡蛋饼的做法,也叫糊塌子饼,非常适合早餐或晚餐的主食,有了蔬菜、鸡蛋和面粉,可以再配合牛奶或豆浆,也可以搭配小米粥、燕麦粥,这样吃下去肠胃也会很舒服,如果家里没有西葫芦,可以换成胡萝卜或其他蔬菜,不仅颜色好看,也是增加孩子蔬菜摄入量的好办法~西葫芦鸡蛋糊塌子饼
1. 西葫芦、鸡蛋洗干净2. 把西葫芦切成细丝,打入鸡蛋3. 一碗面粉倒入盆中,准备冷水4. 往面粉、鸡蛋、西葫芦盆中倒入少许清水,用筷子搅拌均匀,看不见面粉,这样可以避免面粉结块5. 边搅拌面糊,边倒入清水,调整合适面糊的稠度6. 放入少许黑胡椒粉和一勺盐,用筷子搅拌均匀7.
鸡蛋含有优质蛋白,营养丰富,特别是上学的娃们每天都吃鸡蛋,但是只吃水煮鸡蛋时间长了也会没有胃口的。西葫芦是市场上很常见的一种食材,它的做法也很多,根据每个人的口味来不同来做的,可以将西葫芦切片后清炒,也可与猪肉牛肉一起炒等等,西葫芦与鸡蛋搭配在一起,再加上一碗面搅拌均匀,无需和面,在电饼铛上正反面一煎就好了,非常适合做为早餐。
西葫芦绝对是咱们平常最常见的一种食材,它的价格不贵,但营养丰富,味道也比较好,西葫芦做法多种多样,可以做成各种各样的美食,今天来跟大家分享一道用西葫芦做出来的早餐饼,这道早餐饼里面不仅有西葫芦,还有火腿肠,鸡蛋,青椒等比较有营养的食材,吃起来营养丰富,酥软蛋香,那么咱们就一块看一下西葫芦鸡蛋早餐并详细的烹饪步骤吧。