#我在头条搞创作第二期# 为什么到冬天女生就会手脚冰凉冬天的男生浑身都是暖暖的，热热的，就像是个小火炉，睡觉时躺下去是热乎乎的，醒来时还是热乎乎的，而女生在冬天时，手脚就会冰冰的，凉凉的，仿佛受到了魔法攻击，睡觉时躺下去脚是冷的，醒来的时候脚更冷了。
小林和小李是一对夫妇，膝下有一个女儿，每当到了冬天，小林作为父亲，都会有一种特别的“优越感”。但是一到冬天，女儿就会抗拒小李“爱的抚摸”，反而更喜欢作为爸爸的小林，问其原因，女儿觉得爸爸的手在冬天很暖和，妈妈的手一到冬天就会冰凉，摸在脸上一点也不好受。
一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。
冬季的寒冷往往使人产生懒散之感，身体活动的减少不仅影响日常的工作效率，更可能导致气血流动不畅，进而引发各类身体不适。中医学中强调“气行则血行，气滞则血瘀”，气血流畅是维持健康的重要基础。在冷冽的冬日里，如何调节生活习惯，促进气血正常运行，成为了养生保健的一个重要课题。
冬天，许多女生都会感到手脚冰凉，尤其是晚上入睡时，脚冷更让人辗转难眠。血液循环较慢:由于女性的血管较细、心脏输出的血量较少，所以在寒冷季节，容易血液循环不足，手脚末端的血液流动变慢，就会导致冰冷的感觉。
一般女性的肌肉没有男性那么强壮，而且不少女性为了身材苗条，肌肉就更少了，产热能力也会降低。从中医角度看，女性手脚发凉，也可能是因为气血不足。此外，血管有问题（如静脉曲张）、糖尿病等，也可能导致手脚发凉。冬季注意保暖、多锻炼、摄入丰富营养，还可以泡泡脚，根据医生建议适当滋补。
来源：【春城晚报-开屏新闻】随着冬季的到来，怕冷的一群人早已把自己裹严实，贴上暖宝宝，用上取暖器，但手脚总是凉飕飕的，晚上在被窝里怎么都捂不热。云南省中医医院内分泌科副主任医师颜洁表示：“冬季属寒，寒属阴邪，本身是收敛凝滞的，这使得原本血液循环不好的人手脚冰凉更为明显。
随着冬季的到来，怕冷的人早已把自己裹严实，贴上暖宝宝，用上取暖器，但手脚总是凉的，晚上在被窝里怎么都捂不热。云南省中医医院内分泌科副主任医师颜洁表示，冬季属寒，寒属阴邪，本身是收敛凝滞的，这使得原本血液循环不好的人手脚冰凉更为明显。
