可以发起“21天不生气”的活动，和家人一起挑战，记录下来； 将自己喜欢的一本书中的情节改编成剧本，或者自创剧本，拍成微电影；以上可不是心理学家、编剧导演、文化学者的计划，而是武昌实验小学五、六年级同学们的寒假作业“研究微课题”。
康德说:生气就是用别人的错来惩罚自己！享誉世界的哲学家康德这样说肯定不是没有道理依据的，就像那句话说的，道理我们都懂，可仍然过不好这一生，我们都知道生气对我们自己的伤害最大，可就是忍不住。忍不住爆粗口、忍不住骂人、忍不住动手、碰不住怒火。
近日，湖北武汉一群小学生的暑假作业突然在网络上走红。这份暑假作业并不要求孩子们做习题，而是和家长一起完成一项“21天不生气”的挑战。据活动的发起者武汉市武昌区中华路小学三年级1班班主任程红老师介绍，这是她为全班44名同学布置的一道特殊的暑假作业。
