通过长期地吸气、气、聚气、运气、闭气、崩气并配以身体外部的排打等一系列动作的锻炼之后，使体内劲力在意识的指导下而强力集中，并可使这股强大的劲力从身体的某一部位向外爆发出来而产生极大的冲击力，或者承受巨大的压力，以及忍耐住尖锐、锋利物体的刺击，如掌指可以断砖碎石，头可撞断石碑，腹承千斤处之泰然，银枪刺喉而不伤、铁棍击身而不损等等这类功夫，我们统称之为硬气功。
所谓硬气功，是内炼精、气、神，外炼筋、骨、皮的有机结合，通过长期的吸气、吞气、闭气、呼气或崩气、喷气并配以身体外部的排打等一系列动作的锻炼后，使体内劲力在意念的指挥下强力集中，并可使这股强大的劲力从身体的某一部位爆发出来而产生极大的冲击力或抗打能力。
前天，遇到头条让我回答的一个问题——#气功的深层原理是什么?#我非常简要地回答说:“气功的深层原理一点都不复杂和神秘。气功是使用自我暗示核心手段进行自我催眠（所谓入静状态），通过这种有效放松心理紧张方法促使自身生理功能协调，达到防治心身疾病的自我心身锻炼方法。
亲爱的拳友:如果你想掌握天河寺硬功这门绝活，那么接下来的文章...高级功则重在增力，遵循“气在先行，力在后随”的要旨，配合导引、吐纳、药物调理，练就较高的硬功本领，功成后身手不凡，还可强身健体，延年益寿。
前言硬气功是中华武术粗粹之一，在实战中不管是攻击还是防守都能显示出巨大的威力，深受人们的喜爱。它源远流长，门派众多，练法各有不同，当今以用意引气，意守同等丹田练法及专凭蛮力，苦打使筋膜肌肉僵硬练法为普遍。
