汤菜是宴席和家庭餐桌上少不了的一道头汤,或者结尾的漱口汤、滚蛋汤,各地有各地的代表汤菜,在大小餐桌上有其一席之地,比较精品的如开水白菜、文思豆腐、大煮干丝、奶汤锅子鱼、佛跳墙等等,比较家常的如蛋花汤、蹄髈汤、排骨汤、藕汤、豆腐汤等等,所以我们的生活中少不了要喝汤,家常中的四菜一汤,那么你是否喜欢喝汤呢?
冬季的第二个节气“小雪”将至,气温下降,风雪增加,除了保暖,还要刻意地多吃一些高热量的食物了。老话说“天冷先喝汤”,煲汤是中国饮食的瑰宝,汤的营养价值虽然没有食材本身高,但更容易消化,可以补充大量水分,味道也鲜美促进食欲,冬天经常喝汤要比天天大鱼大肉要强的多,那么这个节气喝什么汤呢?
最适合夏天喝的8种家常汤,汤鲜味美不上火,有空就给家人做,快快收藏吧!食材:三黄鸡,干香菇,生姜,料酒,花椒,枸杞,食盐,食用油,做法:1、三黄鸡半只,干香菇适量,半只一斤不到,煲出来汤刚好够一家五口人一人一碗。
要想让自己的冬日就餐体验更有温度一点,你或许可以考虑在日常菜品中多加一道上汤蔬菜,它除了在保温方面的效果更好一些,还可以一次性解决家庭就餐中对于汤品和蔬菜两种菜肴的需求,当然了,如果你只需要解决自己的就餐问题,那么有时候,一道上汤类型的蔬菜就能混合荤素,在保证营养的同时,还可以吃点好滋味。
夏妈厨房。感觉都不怎么饿,晚上打算简单弄点吃的。1. 先在鸡蛋平底锅里面喷上少量的食用油,稍微煎到定型。蔬菜方面,切了一点西红柿、香菇、青菜。要是想要奶白色汤底,鸡蛋的油就要放多些,还要煎得更焦。不是不让我背着你们吃东西吗?那就微波炉加热一点。2.
热在三伏,三伏天是一年中最为炎热的日子,在高温环境中,由于体内消化酶分泌减少,消化功能下降,食欲也会变差,加上天气炎热,人出汗多体液消耗大,要多补充水分,喝汤不仅能及时补充水分,也有利于消化,对脾胃也好,三伏天也是最适合养生的时节,多喝4道蔬菜汤,营养足不上火,解暑又好喝,做法分享给大家!
进入三伏天,即便是坐着不动,这汗水就跟下雨一样直往下流!据悉,在夏季每天至少需要喝2000毫升的水,才能维持身体电解质的平衡。可能有的人会说,那喝白开水啊!然而又觉得淡而无味,不想喝!不喝的话,身体又缺少水分! 其实这时候你可以做一些适合夏天喝的汤,既补充了水分,又增加了营养!