声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。刘阿姨坐在诊室里，神色忧虑。她最近总觉得口渴、疲倦，还莫名其妙地瘦了好几斤。医生看完检查报告，轻轻叹了口气:"刘阿姨，您的血糖偏高。"刘阿姨一愣:"怎么会呢?
糖尿病是我们生活中非常常见的一种慢性疾病，据调查数据显示，全球糖尿病的患病率和发病率急剧升高，并发症极多，就我们国家而言，糖尿病患者达到1.2亿左右，居世界首位，这是一个多么可怕的数字，也就意味着，我国人均十个人中就有一个糖尿病患者，在这样的大数据背景之下，您会感到恐惧吗?
咱糖尿病病友需要对自己能吃什么，不能吃什么，做到心中有数，这样才有可能控制好血糖。我与糖尿病相处了48年，发现有5类食物升血糖比较快，不适合糖尿病病友吃。有5种食物对控制糖尿病特别有好处，推荐给大家。5类食物不适合糖尿病病友吃1.
大伙儿都知道，饮食上不能吃太多糖以及甜食，含糖高的食物长期吃不仅容易发胖，还会影响到身体的健康！！尤其是血糖影响！！我表妹的婆婆前阵子去体检，就被医生告知“糖前期”，需要多多注意饮食。糖前期是一种潜伏状态，此时血糖水平虽然高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准（ 6.
随着认知水平的提升，我们更加重视身体健康，越来越多人的选择“健康食品”。有些看似“健康”的食品，其实升血糖能力特别强，吃多了还会发胖，糖尿病病友一定要睁大双眼，提高警惕。1.花式早餐奶“营养”添加越多，营养价值可能越低有多少人被花里胡哨的“早餐奶”骗过？
