剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
虾仁高蛋白低脂肪，不管是正在长身体的小朋友，还是忙碌工作的打工人，抑或是需要补充营养的老人，都是优质的肉类来源，所以学会虾仁的做法你就基本掌握了一家人的胃口了，今天分享虾仁的3红做法，爱吃虾仁的你有口福了，这3种做法不仅颜值高看着就有胃口，而且做法简单上菜快，大人孩子都非常喜欢吃，还在等什么?
孩子今年上初中明显比以前能吃了很多，个子也蹭蹭往上长，每次的饭量比大人都吃得多，虽说是夏季，也是孩子疯长的季节，作为家长们千万不要错过这个关键的时期，一定要多给孩子吃多种食材，什么肉，蛋，奶，蔬菜通通都要吃，有菜有肉搭配很关键，不过，虾仁对孩子情有独钟，每次孩子都非常爱吃，不长个子才怪呢?
