今天我们这期视频说说，关于阳气虚的问题，中医常说阳气入身，百病不侵，那其实也就从侧面告诉我们说阳气一旦亏虚，我们的身体会出现很多的问题例如比较怕冷，尤其是手脚冰凉，还有就是平时穿的衣服要别人多，穿的少了风一吹就会感觉特别的不舒服；还有一部分就是特别害怕吃凉的东西，一吃就会拉肚子；
大家好，我是沈医生，天气入冬，风湿关节病和腰腿疼痛人，穿的再厚还是挡不住疼痛的折磨，严重的影响睡眠和正常的走路，其实不管是风湿关节炎，颈椎病，腰椎病，还是坐骨神经痛，原因无外乎是肝肾亏虚，气血不足，风寒湿侵袭，导致经络不通产生各种疼痛。
冬季寒邪加重，也就导致一些脾胃虚寒的朋友更加难受了。像这类人平时小腹总是隐隐作痛，胃口差不想吃饭，或者稍微吃点东西，就感觉胃胀，吃点凉的就拉肚子，还经常腹泻，大便不成形。也吃过参苓白术散，附子理中丸之类的健脾散寒药物来改善。但是往往效果并不理想。
说到这很多人可能觉得有些不可思议，中医认为，脾主肌肉，是掌管着四肢肌肉的生长，那我们全身的肌肉，都要依赖脾胃运化的水谷精微，才能够得到濡养，要脾失健运，肌肉必然就会失养，我们的四肢就会变的无力，变的手脚冰凉，那下面仔细给大家说说:
